È un rivoluzionario sistema di allenamento semplice ed entusiasmante. Si tratta di una lezione free style che prevede l’utilizzo di un bilanciere modulabile al quale aggiungere i pesi a seconda dl proprio stato di forma fisica.

pump

Cinzia

Pump

Lunedì
Venerdì

alle 18:00 Sala 1

È consigliato a tutti in quanto è una lezione semplice ed efficace che permette di lavorare settorialmente ogni singolo muscolo del nostro corpo sotto il controllo vigile di un istruttore e una musica travolgente. I sistemi energetici impegnati durante una lezione di Power Pump sono praticamente tutti: aerobico, anaerobico alattacido, e anaerobico lattacido e quindi è infine consigliato a tutti coloro che vogliano perdere peso tonificando e definendo il proprio corpo, ottenendo risultati impensati con le normali discipline aerobiche.

Informazioni e Richieste

  • Orari del Corso

    Lunedì alle 18:00 in sala 1

    Venerdì alle 18:00 in sala 1

    LE LEZIONI DURANO 55 MINUTI – GLI ORARI POSSONO SUBIRE VARIAZIONI E RIDUZIONI
    PER LE LEZIONI DI SPINNING ED ALLENAMENTO FUNZIONALE E’ OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE

    * ATTIVITA’ NON INCLUSE NELL’ABBONAMENTO

    Orari

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