Il Piloxing è una disciplina fitness nata dalla fusione tra Pilates, Boxing e Danza.

piloxing

Si tratta di un programma di allenamento intenso, brucia grassi, tonificante, divertente e coinvolgente, efficace sotto il profilo funzionale. La musica, sempre presente durante la lezione, serve soprattutto a fornire il ritmo di lavoro. I movimenti sono molto fluidi tra loro e sono strutturati senza una netta distinzione tra quelli di Pilates, boxing e danza, con quest’ultima a svolgere una sorta di “collante” della lezione.

Giorgia D'Ambrosio

Istruttore

Piloxing

Martedì
Giovedì
ore
14:30 Sala 1

Sabato
ore
10:00 Sala 2

Informazioni e Richieste

  • Orari del Corso

    Martedì alle 14:30 in sala 1

    Giovedì alle 14:30 in sala 1

    Sabato alle 10:00 in sala 2

    LE LEZIONI DURANO 55 MINUTI – GLI ORARI POSSONO SUBIRE VARIAZIONI E RIDUZIONI
    PER LE LEZIONI DI SPINNING ED ALLENAMENTO FUNZIONALE E’ OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE

    * ATTIVITA’ NON INCLUSE NELL’ABBONAMENTO

    Orari

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